無(wú)緣無(wú)故頭暈，睡眠質(zhì)量很差
女 | 22歲 2022-01-12 03:14:53
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來(lái)自
健康咨詢描述： 頭暈兩三天了，睡眠不好也兩三天，躺著還好，一起來(lái)就暈的要死，胃口不好，一天一餐
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘
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2022-01-12 03:16:54 我要投訴
頭暈是由于睡眠不好，睡眠質(zhì)量差引起的睡眠不好，要找出原因，多數(shù)都與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，平時(shí)要注意多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，必要的情況下可以就醫(yī)，通過(guò)藥物來(lái)改善，要清淡易消化飲食。避免過(guò)度勞累，或者是情緒緊張，壓力過(guò)大。
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