怎樣減肥最快
男 | 21歲 2022-01-12 00:58:31
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在21歲，是一名男性，現(xiàn)在我比較胖，我想要通過(guò)減肥，成功之后我想談一場(chǎng)以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)，請(qǐng)問(wèn)怎么減肥最快？
想得到怎樣的幫助：怎么運(yùn)動(dòng)減肥快??？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-12 01:00:57 我要投訴
較為確定的減肥辦法就是減少能量的攝入，增加運(yùn)動(dòng)，并且對(duì)人體沒(méi)有太大的傷害。建議患者減肥的時(shí)候一定不能過(guò)快，要有耐心，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣的轉(zhuǎn)變，達(dá)到良好的減肥效果，另外想要告訴患者的是，減肥藥，雖然減體重比較快一些。但是都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，建議患者慎重。
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