左側(cè)頸肩部疼痛數(shù)日后，痛部向上移動(dòng)

健康咨詢描述： 9號(hào)的晚上看恒大的足球比賽看到半，也沒劇烈的激動(dòng)，突然就感到左側(cè)頸肩交合部有些酸痛。當(dāng)時(shí)沒怎么注意，2個(gè)小時(shí)以后，感覺就像落枕一樣，那時(shí)以為睡一覺就好了。第二天起來，脖子如落枕一樣難以轉(zhuǎn)動(dòng)，一轉(zhuǎn)動(dòng)就痛，但是用手按卻不懂是哪里痛。就去買了瓶痛腫靈，發(fā)現(xiàn)越擦越痛。后來晚上叫人幫買了一包頸部冷敷貼。貼上去后，前2天效果還可以，疼痛感減少，頭也稍微可以轉(zhuǎn)了。但是昨天開始，痛的地方好像開始向上轉(zhuǎn)移，感覺就是脖子里面的筋痛了，一按就痛，感覺像是脖子被打了一拳。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 自己擦過點(diǎn)藥酒，貼過頸部冷敷貼

想得到怎樣的幫助：課業(yè)較重，學(xué)校離市區(qū)遠(yuǎn)，沒法去醫(yī)院檢查，最好能就地治療