最近有些嗜睡，每天睡得都?jí)蛄?/h1>
男 | 21歲 2022-01-12 00:07:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近有些嗜睡，每天睡得都?jí)蛄司昧耍荚诎诵r(shí)以上，但是白天，或者下午還是會(huì)困，持續(xù)了得有一周了，請(qǐng)問(wèn)這是怎么了。
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2022-01-12 00:10:08 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，出現(xiàn)這種情況是屬于生活不規(guī)律導(dǎo)致的，可能是疫情防控期間，在家待的時(shí)間長(zhǎng)，因此睡眠時(shí)間相對(duì)增加，出現(xiàn)了越睡越想睡的這種狀態(tài)。如果身體沒(méi)有其他不適，每天適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)就可以解決現(xiàn)在的這種狀態(tài)。
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