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2022-01-11 20:04:36 我要投訴
你好，很多女性在年齡增長，后都會出現(xiàn)皮膚粗糙暗黃等情況是由于膠原蛋白逐漸流失而引起的，建議可以適當(dāng)?shù)臄z入一些含有膠原蛋白的食物，多吃一些富含大豆異黃酮的食物。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c和維生素e來調(diào)理皮膚情況。平時也要多給皮膚補(bǔ)水，用一些具有緊致提亮的護(hù)膚品。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意飲食結(jié)構(gòu)不能熬夜
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