如何去掉暗黃皮膚？

      如果出現(xiàn)皮膚暗黃的現(xiàn)象，平時(shí)一定要調(diào)整好作息，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，如果睡眠不足，容易影響白天正常的新陳代謝，而且可以多吃些補(bǔ)充維生素C的食物。多吃一些橙子，胡蘿卜，番茄，這些食物維生素C的含量都比較多，而且要做好防曬工作。
      

      皮膚暗黃如果是排除了黃疸身體上的疾病，那么就可能跟你本身的膚色有關(guān)，對(duì)于這種情況下建議你平時(shí)要多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，不要吃一些油膩的東西，少曬太陽(yáng)。一般沒(méi)什么很大的關(guān)系，不要太擔(dān)心