我身本太胖了，咨詢了減肥機(jī)構(gòu)
女 | 37歲 2022-01-11 16:59:51
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 您好，我身本太胖了，咨詢了減肥機(jī)構(gòu)，說(shuō)是我身體內(nèi)的酶缺少，影響了毒素的排出，請(qǐng)問(wèn)是什么酶？應(yīng)該怎么補(bǔ)充？
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2022-01-11 17:02:01 我要投訴
首先我要告訴你，你身體太胖，那就是肥胖癥是一種病，是病就要去看醫(yī)生去醫(yī)院，而不是咨詢社會(huì)上的這些不合法的減肥機(jī)構(gòu)。我建議你合理膳食，盡量不要吃碳水化合物，吃一點(diǎn)蛋白質(zhì)類的食物，少吃油脂類的食物，每天有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。
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