怎樣緩解神經(jīng)衰弱

女 | 23歲 2022-01-11 16:58:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近晚上總是睡不好，白天的時候也是很沒有精神，根本沒有辦法好好的工作、生活，有什么辦法可以幫幫我嗎？

想得到怎樣的幫助：怎樣緩解神經(jīng)衰弱

投訴

其他類似問題

舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦出血,腦腫瘤,癲癇，腦梗死，腦血管病，腦積水，三幫助網(wǎng)友：23635

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-11 17:03:20 我要投訴

根據(jù)你描述的這種情況，你是一種睡眠障礙，睡眠障礙已經(jīng)成為第三種危害我們?nèi)祟惤】档募膊?，我建議你可以到當(dāng)?shù)氐娜壖椎柔t(yī)院，睡眠障礙門診進(jìn)一步就診，如果暫時不方便去，也可以采取每晚睡前半小時的有氧運動，口服安神補腦液。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法