根據(jù)你描述的這種情況,一般來說,從中醫(yī)的角度來說,以形補(bǔ)形是核桃,確實(shí)是可以補(bǔ)充我們的大腦的,智力方面的。如果要吃一點(diǎn)海產(chǎn)品的話,像牡蠣可以提高我們的靜止質(zhì)量。
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