健康咨詢描述: 失眠有半年了,入睡難,夢也多,容易早醒,醒后不易入睡,想了解下中醫(yī)怎么治療失眠?
失眠中醫(yī)首先肝火會擾亂睡眠的狀況,可以服用安肝解熱或者是安神的藥物。也可以選擇清熱化痰安神藥,可以對心虛脾虛的患者有緩解作用,也可以選擇補心健脾的藥物,如果是心膽氣虛的患者也可以選擇酸棗仁。
這時可以應用中藥來治療失眠,治療失眠的中藥有很多,如酸棗仁,柏子仁,百合,龍骨,牡蠣等。也可以應用中成藥來進行治療,如棗椹安神口服液等,具有安心神,同時益腎、疏肝、健脾的作用功效,對晚上入睡難,夢多,容易早醒,醒后不易入睡等失眠癥狀有很好的治療作用。患者在應用中醫(yī)中藥治療的同時,平時還應注意睡前不要喝濃茶及飲酒,不要吃得過飽,以免影響睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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