在我很年輕的時候因?yàn)閲?yán)重失眠開始掉頭發(fā)，
男 | 47歲 2022-01-11 07:31:19
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來自未知
健康咨詢描述： 在我很年輕的時候因?yàn)閲?yán)重失眠開始掉頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)已經(jīng)逐漸萎縮所剩無幾了，怎樣才能生發(fā)，怎樣才能使頭在我很年輕的時候因?yàn)閲?yán)重失眠開始掉頭發(fā)，現(xiàn)在頭發(fā)已經(jīng)逐漸萎縮所剩無幾了，怎樣才能生發(fā)，怎樣才能使頭發(fā)變粗？
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2022-01-11 07:34:17 我要投訴
你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，通過你的描述得知，最近掉頭發(fā)掉的比較厲害，主要是你平時睡眠不好引起，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，或者是應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，保證充足的睡眠。平時多吃黑豆，黑芝麻，核桃之類的物質(zhì)。經(jīng)常按摩頭皮。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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