失眠多夢(mèng)多年了
男 | 30歲 2022-01-10 22:49:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 睡眠常期不好，有好多年了，怕用腦，想多了作的夢(mèng)也有想的事情
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐英 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺
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2022-01-10 22:53:53 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的情況說(shuō)有失眠多夢(mèng)，可能是由于過(guò)度勞累而引起的精力不充沛，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查，結(jié)合舌脈而對(duì)癥應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理。平時(shí)要清淡飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物，配合適當(dāng)體育活動(dòng)，保證睡眠充足。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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