輕微強(qiáng)迫癥

男 | 20歲 2022-01-10 21:49:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近老是覺得自己沒有打卡。一遍一遍回憶自己打卡的經(jīng)過自己想控制但不經(jīng)意就又開始想。我想請(qǐng)問有什么辦法自我控制謝謝

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2022-01-10 21:51:03 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，有可能與你現(xiàn)在的精神狀況有關(guān)系，你可以每天先去打卡，第一件事寫在手上打卡，然后以后就不要再想這個(gè)問題了就好了。

掛號(hào)科室：精神心理科

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