健康咨詢描述:
歲
目前一般情況:自從過完年以后,身體發(fā)胖了,自己也很了解??墒乾F在閑的時候總想吃東西,下班回家了,想找點零食吃,上班時也想吃點零食,總感覺自己吃不飽,閑的時候什么都想吃?,F在休重明顯增加了, 可是總是控制不住自己想吃零食的念頭。請問怎樣才能控制住呢?
謝謝!!
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