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自從一次長跑結(jié)束后右腰間續(xù)的疼(只是右邊)

男 | 19歲 2022-01-10 19:55:59 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 自從一次長跑結(jié)束后右腰間續(xù)的疼(只是右邊)，每次運動都會疼，到現(xiàn)在已經(jīng)兩個月了?，F(xiàn)在更嚴重了，坐久站時直不起來背，但過兩分鐘就好，醫(yī)生，我這是怎么回事啊

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周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友：22895
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2022-01-10 19:58:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這種情況的話有可能是，長跑的時候啊，只是不正確，所導(dǎo)致的一個肌肉韌帶的拉傷，建議你還是注意休息，可以適當?shù)倪M行一些按摩呀，可以用一點活血化瘀的藥物，再觀察一段時間，看有沒有好轉(zhuǎn)
      

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