健康咨詢描述: 我爸爸現(xiàn)在感覺他瘦了好多,飯量也如從前,還喜歡睡覺,他自己說他腰疼,沒有力氣小便發(fā)黃,帶他去醫(yī)院檢查醫(yī)生說他這樣是糖尿病患者癥狀,不知道糖尿病患者吃什么最好?
想得到怎樣的幫助:糖尿病吃什么最健康?
病情分析:
你好,不能僅憑這些癥狀確診糖尿病,查查空腹以及三餐后兩小時血糖,如果空腹血糖大于7.0或者餐后兩小時血糖大于11.1,即可診斷糖尿病。
指導(dǎo)意見:
糖尿病的治療包括藥物治療,飲食控制,運動三個方面,飲食方面注意一日三餐米面主食量要控制,適當(dāng)增加豆面作為主食,多吃新鮮蔬菜,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,洋蔥,黑木耳等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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