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晚上睡覺感覺很累，睡不著，感覺心跳緩慢，

男 | 24歲 2022-01-10 17:27:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上睡覺感覺很累，睡不著，感覺心跳緩慢，感覺心跳無力，睡覺前，每分鐘心跳60下，睡到半夜每分鐘55下
晚上睡覺感覺很累，睡不著，感覺心跳緩慢，感覺心跳無力，睡覺前，每分鐘心跳60下，睡到半夜每分鐘55下

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我這情況是什么問題，晚上睡覺心跳比較弱，心跳在55——60下，每分鐘。正常嗎？很困可感覺心跳弱，慢，睡不著。（55—60）每分鐘

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王曉琴
王曉琴 淮北市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,擴(kuò)張型心肌病,風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友：12510稱贊：2
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2022-01-10 17:31:06 我要投訴

      你好，晚上睡眠的時(shí)候，這樣的心率是正常的，白天多參加戶外活動(dòng)，多與朋友交流，放松心情，減輕壓力，保持愉悅的心情，晚上睡覺前不要喝濃茶，咖啡，溫水泡腳，喝杯牛奶，有助于睡眠。

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