健康咨詢描述: 如果差不多一個月的時間都在熬夜幾乎熬到早上78點白天再睡覺而且不按時吃飯,還有就是一動不動再床上玩手機玩電腦不鍛煉身體吃飯都是點外賣的。這樣容易生病嗎?現(xiàn)在我白天站起來都感覺暈暈的而且額頭發(fā)燙但是躺在床上有沒事有時候視力有還有點迷糊的癥狀而且平凡無故的嗓子癢鼻子堵塞感冒。經(jīng)常熬夜,不鍛煉身體不按時吃飯會有那些病出現(xiàn)?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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