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臉色黃，貧血，尿無力，睡眠質(zhì)量不好，身體

女 | 46歲 2022-01-10 07:04:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 臉色黃，貧血，尿無力，睡眠質(zhì)量不好，身體沒有力氣，血壓有點低，腳最近腫脹，一按一個坑，眼睛發(fā)干。以前喝過一個多月中藥。最近連續(xù)吃著阿膠，臉色有點起色了，但是還是臉色很黃。上醫(yī)院查了肝功，血紅蛋白較少。是怎么回事阿？查了肝功，醫(yī)生說沒事，就是膠原蛋白很低。我母親就是像我這樣的情況，是不是有遺傳的因素在里面阿？我貧血很厲害，中醫(yī)說氣血兩虛、腎虧、脾也虧。我想問問您，像我這樣的，多吃些什么蔬菜、水果好呢？我現(xiàn)在在家不鍛煉，我想以后多多鍛煉，這樣對身體是不是大有好處？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 07:07:14 我要投訴

      你好，可以吃一些補(bǔ)腎養(yǎng)血粥，多吃一些黑芝麻，紅棗，豬肝等,平時要注意休息，避免熬夜，勞累，可以服用一點枸杞子，當(dāng)歸等熬制的粥。

疾病百科| 貧血

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：老弱病后體虛的人群 常見癥狀：面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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