健康咨詢描述: 獻血400cc營養(yǎng)沒補上,有點貧血,最近半個月睡眠質量差,超級想睡覺閉眼躺著很長時間睡不著,不知道怎么睡著的被鬧鐘叫起來也沒有睡飽的感覺,請問怎么改善
這是出現(xiàn)乏力疲勞的感覺了,獻血之后的這段時間可以認為存在血虛的情況,又出現(xiàn)了疲乏無力的感覺,那么可以嘗試服用人參歸脾丸治療,對于疲乏無力的感覺會有改善。
病情分析:
你好,如果貧血非常嚴重的話,是有可能引起休克,昏厥,嚴重的腦供血不足是有可能對生命構成一定威脅的。
指導意見:
一般嚴重的貧血都要到原因,必要的時候需要輸血來改善的。如果是一般性不嚴重的話,可以口服補血口服液,阿膠等藥物來補血的。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,不知道你現(xiàn)在貧血到什么程度,正常獻血后是不會貧血的呀。建議你補充點鐵劑。
指導意見:
首先要改善一下自己的飲食,吃一些營養(yǎng)豐富的食物,這樣能使自己的身體迅速恢復起來,白天要有一定的運動量,略感疲勞為好,這樣的睡眠質量才能提高。
以上是對“缺鐵性貧血睡眠質量差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
我也獻過血。獻血后血液稀釋。還有貧血的癥狀。多困,乏力,精神不振。這種情況會持續(xù)兩個月左右。
指導意見:
加強營養(yǎng)。補充鐵劑。維生素c等多種維生素。適度的鍛煉。勞逸結合。按時作息。再不行就睡前不點兒助眠藥。
病情分析:
你好,缺鐵性貧血患者由于貧血和缺鐵會疲乏煩躁,頭暈頭痛,心悸,易倦等表現(xiàn)。正常人獻血后可通過機體代償機制恢復,如果長時間沒有恢復正常還要考慮其他因素。
指導意見:
建議去你們當地醫(yī)院完善血常規(guī)和血清鐵蛋白檢查,明確貧血程度和缺鐵程度。飲食上建議多吃肉類食物。補鐵的藥品有硫酸亞鐵過琥珀酸亞鐵,同事補充維生素C有助于鐵吸收。切勿擅自服藥,必要在醫(yī)院檢查確定了是缺鐵性貧血貧血,且在醫(yī)生的指導下用藥。希望以上建議對你有幫助!
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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