健康咨詢描述: 我是因?yàn)樯陮殞氈笸蝗坏木团至耍嚵撕芏嗟霓k法都沒能瘦下來,丑死我了,后來的時(shí)候我去看醫(yī)生,醫(yī)生說我是屬于繼發(fā)性肥胖癥,要減肥估計(jì)很難了,我停了之后傷心死了、
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問治療繼發(fā)性肥胖可以通過哪些方法?。?/p>
你好,肥胖的病因多見于個(gè)人體質(zhì),平時(shí)運(yùn)動(dòng)過少高脂肪飲食都是有直接關(guān)系的,不建議你藥物減肥或者飲食減肥,建議您可以跑步運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,通過運(yùn)動(dòng)減肥,也可以去游泳館,健身房
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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