想找心里醫(yī)生，老是想哭
女 | 32歲 2022-01-09 20:19:49
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來(lái)自
健康咨詢描述： 郁悶煩躁，睡眠不足，小腹疼痛，老是想哭，沒(méi)有力氣
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2022-01-09 20:24:08 我要投訴
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況考慮主要是由于心理因素造成的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，平時(shí)可以多與家人和朋友進(jìn)行溝通，癥狀嚴(yán)重時(shí)建議可以通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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