失眠吃了強(qiáng)力腦清素片晚上睡不著
女 | 17歲 2022-01-09 20:00:19
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近失眠醫(yī)生說(shuō)我腦神經(jīng)衰弱，買(mǎi)了盒強(qiáng)力腦清素片吃，結(jié)果晚上吃了腦清素片不僅睡不著還越來(lái)越精神了
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2022-01-09 20:03:21 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，主要是由于白天思慮過(guò)多，精神壓力大，精神過(guò)度緊張等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，除了服用藥物治療的同時(shí)，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，白天要多做一些有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力，白天盡量不要睡覺(jué)以免影響晚上的睡眠質(zhì)量，睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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