快睡著時(shí)身體會(huì)抖動(dòng)一下。

男 | 23歲 2022-01-09 19:58:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：快睡著時(shí)身體某部分會(huì)抖動(dòng)一下，有時(shí)是腹部突然收縮，有時(shí)是手臂或腿抖動(dòng)，有時(shí)是手突然一抓，有時(shí)是心臟突然猛的一跳。。每次都是快睡著時(shí)抖動(dòng)，而且本來(lái)要睡著，抖動(dòng)完后就會(huì)清醒。像是不讓我睡著一樣。已經(jīng)1個(gè)多月了。這是怎么了？？

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2022-01-09 20:03:32 我要投訴

通過(guò)你的描述，如果快睡著的時(shí)候身體會(huì)抖一下，這種情況可能是由于鈣元素的缺失或者是平時(shí)身體過(guò)度疲乏等原因引起的，平時(shí)要調(diào)整好情緒，積極參加體育鍛煉，也可以適當(dāng)多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，注意營(yíng)養(yǎng)攝取，平時(shí)要注意保暖，不要受涼。