在大腦中回憶剛看過(guò)的東西很難再大腦中呈現(xiàn)是睡眠不足
女 | 20歲 2022-01-09 19:43:58
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 在大腦中回憶現(xiàn)在看過(guò)的東西很難再大腦中呈現(xiàn)是不是因?yàn)樗卟蛔?
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2022-01-09 19:48:27 我要投訴
如果出現(xiàn)睡眠不足，同時(shí)伴有記憶力減退，這種情況主要是由于平時(shí)精神壓力過(guò)大，大腦過(guò)于疲乏而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議可以先適當(dāng)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物補(bǔ)維素來(lái)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要多注意休息，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
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