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為什么突然睡覺蹬被子

女 | 18歲 2022-01-09 19:35:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平時(shí)我是睡覺特別老實(shí)的人基本上是我睡前被子是什么樣醒來被子是什么樣，可最近老是蹬被子并且還是在我不知道的情況下，因?yàn)槲移綍r(shí)就算翻身自己會(huì)有意識(shí)可現(xiàn)在我的意識(shí)是被冷醒的，我想知道我這是為什么？我可不想回到學(xué)校寢室還是這樣。

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:38:24 我要投訴

      通過你的描述，如果發(fā)現(xiàn)最近突然睡覺愛蹬被子。出現(xiàn)這種情況，可能是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大，精神過于緊張或白天做體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長，身體過于疲乏而導(dǎo)致的。學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保持心情舒暢，避免焦慮。

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