健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱,沒精神,健忘,大腦一瞬間忍不住想很多東西
想得到的幫助: 吃什么藥
平時在學(xué)習(xí)過程中精神壓力大大腦過于疲乏,有時就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,平時要調(diào)整好學(xué)習(xí)和作息時間,在學(xué)習(xí)過程中要勞逸結(jié)合,多參加體育鍛煉,能夠促進大腦供氧量,緩解癥狀,不能經(jīng)常熬夜,也可以適當(dāng)服用谷維素,調(diào)整一下神經(jīng)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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