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瞌睡，容易疲勞，男士

男 | 44歲 2022-01-09 19:01:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我老公是造船業(yè)的一名裝配工作人員，最近三四個(gè)月經(jīng)常瞌睡睡不醒，比去年容易疲勞，經(jīng)常上床兩分鐘就睡著了，胃口還是和原來一樣好，（他每天晚上十一點(diǎn)后睡到早上五點(diǎn)半就要起床，中午基本沒有時(shí)間午休）問一下這個(gè)是什么病嗎？謝謝！

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 19:03:35 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，可能是由于平時(shí)工作緊張，壓力大或長期睡眠不足引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來促進(jìn)血液循環(huán)，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。

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