健康咨詢描述: 三十多歲就開始發(fā)福了,將近十年了,一直都是胖胖的,身體也沒出現(xiàn)什么大的不適,但最近吃得也不少,卻感覺瘦了,體重下降了不少。日常生活中也沒什么大的改變,現(xiàn)在這種情況就有點擔(dān)心是不是得糖尿病了。
想得到怎樣的幫助:體重急劇下降是糖尿病嗎?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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