緊張到全身顫抖反應(yīng)遲鈍
健康咨詢描述： 平常很容易緊張，遇到強(qiáng)勢(shì)的人上司或者在意的人都會(huì)容易緊張，特別在意別人的看法，只要緊張就會(huì)全身顫抖，腦子反應(yīng)遲鈍，明明自己一個(gè)人的時(shí)候可以做好的事情，如果在有外人得時(shí)候，就不會(huì)了，記憶力也越來越差，這個(gè)狀況得有10幾年了，剛開始是在老師面前會(huì)抖，現(xiàn)在在別人的注視下都不會(huì)寫字。我自己的獨(dú)處的狀態(tài)下一切正常，想事情想的也很明白，可以與人接觸的時(shí)候，就反應(yīng)不過來，我就想知道怎么緩解或者治療這個(gè)只要緊張就會(huì)全身抖，反應(yīng)遲鈍。另外我沒有過這方面的治療，沒吃過這方面的藥物，可以推薦一下嗎
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根據(jù)您提供的資料：您平時(shí)很容易緊張，遇到強(qiáng)勢(shì)的人、上司或在意的人都會(huì)緊張，全身發(fā)抖，反應(yīng)遲鈍，持續(xù)10年了，考慮最有可能的疾病是焦慮癥，建議做深呼吸，放松訓(xùn)練，鍛煉身體，多與家人和朋友溝通，多參加集體活動(dòng)，可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，必要時(shí)面診精神心理科醫(yī)生，可以服用抗焦慮藥物如：艾司西酞普蘭或勞拉西泮。
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