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肚子總是脹氣不消化，便秘，拉不干凈

女 | 31歲 2022-01-09 16:03:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：肚子脹氣不消化，便秘，拉不干凈，請(qǐng)問(wèn)如何處理，現(xiàn)在備孕期間，希望可以不吃藥通過(guò)其他方法緩解

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李國(guó)宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2022-01-09 16:07:26 我要投訴

如果患者只存在胃腸道脹氣，沒(méi)有惡心、嘔吐及腹痛，排氣排便正常，則這種情況為慢性胃腸炎伴胃腸功能紊亂可能性大。這種情況的發(fā)生與著涼、長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不健康、活動(dòng)量減少或工作生活壓力大、情緒緊張、焦慮、抑郁等有關(guān)。因此這類(lèi)患者需要注意保暖，避免長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境，注意保持健康的飲食習(xí)慣，并且進(jìn)食后適當(dāng)活動(dòng)，避免馬上平臥，同時(shí)調(diào)節(jié)工作生活壓力，改善焦慮抑郁情緒，有利于癥狀的緩解。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療