健康咨詢描述: 來,一躺下腰不舒服,剛開始沒在意,現(xiàn)在是站立時使勁往右邊轉(zhuǎn)體,會疼。然后晚上睡覺,平躺有一點點感覺疼,若側(cè)躺更疼,感覺是右邊背部。站立和坐著上網(wǎng)的時候,只是感覺有點熱,疼的部位,不知道是我最近揉的還是干嗎~
想得到怎樣的幫助:初步診斷下,給個建議
這種情況,一般是一般是由于長時間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運動,2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個片子看一下。
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