健康咨詢描述:
腰坐久了酸疼,走路有時候胯疼,在家躺了一天,腰直接變成疼了,不敢腰腰了。
腰椎序列連續(xù),生理曲度正常,所見腰椎未見骨質(zhì)增生改變,腰3/4、腰4/5、腰5/骶1椎間盤
圍輕度膨出,硬膜囊前緣可見壓跡,椎管稍變窄。所見椎小關節(jié)未見增生改變;椎旁軟組織未見異
常密度影。腰3/4間盤層面見腰4椎體左上后緣高密度結(jié)節(jié)影。
補充意見:
腰3/4間盤層面腰4椎體左上后緣高密度結(jié)節(jié)影,結(jié)合臨床。
想問這種情況還要繼續(xù)躺著么?越躺越嚴重怎么辦,不躺著還好點
怎么做能改善呢
腰部疼痛的癥狀最好是可以進行絕對的臥床休息兩周,可以服用氨糖類的藥物,配合非甾體類止痛藥進行治療,聽從醫(yī)生的指導服用藥物。后期可以到醫(yī)院的康復科,在治療師指導下進行運動功能鍛煉以及麥肯基療法治療。平常要避免過度的彎腰,不要干重體力活的勞動。
這種情況你要勞逸結(jié)合,平時避免過度彎腰動作,平時要戴個固定腰帶,如果可以的話可以去醫(yī)院疼痛了進行康復理療,按摩或者牽引,也可以去醫(yī)院進行靜脈輸液,減輕椎管壓力
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預防此病。
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