感覺(jué)精神欠佳，身體不適

男 | 22歲 2022-01-09 10:00:55 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我一直以來(lái)由于各種環(huán)境因素感覺(jué)自己心理壓力負(fù)擔(dān)重且經(jīng)常疲勞，精神緊張，心慌，氣短，有時(shí)吞咽困難（包括吃飯），睡眠也不如以前了，是否是精神心理障礙還是神經(jīng)官能癥？

曾經(jīng)的治療情況和效果：在以前做一次手術(shù)例行檢查時(shí)，心電圖、胸透視、血脂血糖、大小便什么的都正常

想得到怎樣的幫助：若是該如何調(diào)養(yǎng)？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-09 10:03:32 我要投訴

應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的，建議平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜，多參加文娛活動(dòng)及體育鍛煉，多與人溝通交流，如果癥狀持續(xù)不緩解，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢就診。

疾病百科| 心理障礙

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>