我每天睡覺醒來后就特別累，要特酸，但起床
女 | 21歲 2022-01-09 09:29:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
我每天睡覺醒來后就特別累，要特酸，但起床后過一會(huì)就好了
兩年了，要特酸，特累，怎么睡都不舒服
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：解釋一下為什么會(huì)這樣。怎樣治療
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2022-01-09 09:33:39 我要投訴
您好，應(yīng)該是過度疲勞的原因吧，建議您平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀持續(xù)最好去醫(yī)院立刻門診就診進(jìn)一步行常規(guī)檢查，除外各種慢性病。
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