健康咨詢描述:
左右了吧, 因為長期坐在電腦旁工作(5年,10天就有7天在電腦旁邊),腰部挺起來的時候有點不適的感覺(也不是疼)
然后脊椎骨右側(cè)(屁股上面一點點)有點脹的感覺,時間坐長了 就腰不舒服 漲,背部也是酸脹酸脹的!
彎腰 下蹲 腰往后仰都不成問題,只是有壓迫感, 脹的時候只要活動幾分鐘 腰部就蠻舒服了!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:這屬于 腰肌勞損 還是腰椎間盤突出 還是坐骨神經(jīng)痛?
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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