健康咨詢描述: 生完孩子以來發(fā)現(xiàn)身體一天比一天胖,從以前的102斤長(zhǎng)到了現(xiàn)在的132斤,由于胖引起血壓也高了,好多運(yùn)動(dòng)都不敢參加了,出去應(yīng)酬也產(chǎn)生了自卑感,在網(wǎng)上查了很多減肥的產(chǎn)品都不敢下手,怕傷害到身體。
想得到怎樣的幫助:減肥能影響身體健康嗎?飲食方面我該怎么改善?
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