和生活了四年的男朋友分手了,分手后沒有好

女 | 23歲 2022-01-09 02:13:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：和生活了四年的男朋友分手了,分手后沒有好好的睡上一覺,天天失眠,睡不落覺,覺得很累很想逃避,吃不下任何東西,我想問問這是因為感情的問題還是怎么的了?

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：分析我的心理情況

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2022-01-09 02:17:51 我要投訴

如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

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