怎樣減肥才有效

女 | 29歲 2022-01-09 01:55:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：自從生完小孩后我就一直在胖，從以前的九十多斤到現(xiàn)在的一百四十斤了。夏天的時(shí)候很難受，很人很容易出汗。出去買衣服也發(fā)現(xiàn)不管穿什么都那么難看。我試過用減肥要，但是效果不理想減不下來。現(xiàn)在我很想把這身肥肉減下去。

想得到怎樣的幫助：請問用什么方法減肥最有效？

投訴

其他類似問題

金輝濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-09 01:58:49 我要投訴

你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢