如何能停止長(zhǎng)胖

女 | 31個(gè)月 2022-01-09 01:25:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：達(dá)到140斤。這是怎么回事，是我吃的還是多嗎，還是我身體出現(xiàn)了什么部題，夏天來(lái)了，胖會(huì)很熱，并且我實(shí)在是太討厭肥胖的自己了，一想起肥胖心情就不好，有什么辦法能幫我解決一下嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療過(guò)

想得到怎樣的幫助：用什么辦法能讓我停止長(zhǎng)胖，并一點(diǎn)點(diǎn)瘦下來(lái)。非常感謝

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2022-01-09 01:27:28 我要投訴

如果你最近發(fā)胖比較明顯，尤其表現(xiàn)在腰部腹部，肥胖明顯，這是內(nèi)臟脂肪含量高，是脂肪代謝障礙，如果減肥，除了多運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果

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