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晚上總是很難睡著，睡著了又不熟睡。晚上怕

女 | 19歲 2022-01-08 19:30:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上總是很難睡著，睡著了又不熟睡。晚上怕關(guān)燈睡，可是開燈又對皮膚不好，難以越過心理障礙，怕關(guān)燈睡！晚上想很多東西，很難讓自己不去想事情，睡不著，很苦惱。雖然經(jīng)常睡不好，但是我還是很精神，感覺有時候每天都是處于興奮狀態(tài)一樣，這是為什么？我應(yīng)該怎么辦？

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱贊：8
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2022-01-08 19:35:14 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，可能是你心理壓力過大，經(jīng)常想這些東西導(dǎo)致的。建議你可以服用安神補腦液調(diào)理2到3個星期看看。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！

疾病百科| 心理障礙

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保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。

心理障礙是指一個人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個人表現(xiàn)為沒有能力按照社會認可的適宜方式行動，以致其行為的后果對本人和社會都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>

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