提高男性性功能的方法有哪些？

男 | 25歲 2022-01-08 19:36:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這幾年因為孩子剛出生所以就很賣力的工作，從而忽視了自己的身體，特別是在和老婆房事的時候，沒多少時間就會完事，看著老婆對我的眼神我覺得很沒有面子，試著吃了很多的補藥都不管用，該怎么提高性功能，我想了解一下。

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2022-01-08 19:55:45 我要投訴

提高男性性功能的方法，有很多，比如加強體育鍛煉，提高自身免疫力，增強體質(zhì)，平時不要吸煙喝酒，不要熬夜，保持夫妻關(guān)系和諧，飲食上可以吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃含鋅豐富的食物，比如牛羊肉海產(chǎn)品，可以促進(jìn)精子發(fā)育，避免勞累，保持心情舒暢

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