男性怎樣提高性功能
男 | 42歲 2017-06-19 14:43:15
1人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 男性怎樣提高性功能？男人如何提高性能力，我是個已經(jīng)是中年齡的男人了最近老是不能滿足老婆的需求了，這可怎么辦啊，想鍛煉一下性能力，但是，我不知道怎么鍛煉啊，有什么不吃藥的方法嗎，男人怎么鍛煉可以提高性能力??？
想得到怎樣的幫助：男性怎樣提高性功能
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-06-19 14:43:23 我要投訴
你好，男性要想更好的增強自身的性欲能力，應該要在日常中要正確規(guī)范治療，同時還應該要加強鍛煉，并在飲食中多吃強精壯陽的食物，如：海帶、紫菜、小麥、玉米等。并注意要遠離煙酒等，適當參加體育鍛煉等等，做到不熬夜、心情舒暢等，這對男性性欲能力的提升都是有很大幫助的。
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