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男性性功能鍛煉方法有哪些？

男 | 34歲 2021-12-06 22:11:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這半年來，總是腰酸背痛的，晚上老婆想要的時(shí)候，陰莖不能勃起，總是軟綿綿的，摸好久才有點(diǎn)感覺，做起來沒有刺激感，也沒有高潮，沒幾分鐘就要射精了，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是性功能障礙。

想得到怎樣的幫助：男性性功能鍛煉方法有哪些？

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-01 22:07:20 我要投訴

      對于男性來說，如果想要提高性功能的話，那么首先就是應(yīng)該做好節(jié)制性生活的頻率不應(yīng)該太高，而且應(yīng)該做性生活的時(shí)候應(yīng)該保證潔凈的性生活，另外在日常生活中患者可以經(jīng)常的做一些提肛運(yùn)動，從而可以對持股或者是尾骨肌起到鍛煉的作用。

疾病百科| 性功能障礙

掛號科室：男性科

溫馨提示：
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡。

性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足。性功能障礙多數(shù)都沒有器質(zhì)性病變，也就是說性器官沒有異?；虿∽?，而是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐傻?。因而在性學(xué)中常常稱為性心理功能障礙。性功能障礙... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年男性尤其是50歲以上的男性 常見癥狀：性欲減退、心理性功能障礙、心理性功能障礙[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療、心理治療、西醫(yī)藥物治療
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