頸椎病如何自我治療

男 | 45歲 2022-01-08 19:21:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：其實我的頸椎病也不是很嚴重，就是在平時工作累的時候，我的胳膊會出現比較嚴重的麻木的感覺，脖子也會變得僵硬，時常還會感覺到惡心，有一種想吐的感覺，犯病的時候我都會吃一些常用的治療頸椎病的藥！

想得到怎樣的幫助：請問對于頸椎病的治療像我這種情況應該采取什么樣的方法？

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2022-01-08 19:25:11 我要投訴

你好，可能你是處于長期伏案工作或者長時間需要看電腦的人群，這種情況發(fā)生頸椎退變的幾率比較高。建議你可以百度一個頸椎保健操的視頻，每天跟著做做，不要長時間的工作，隔一段時間起來活動休息一下。局部的按摩熱敷也是有幫助。

掛號科室：脊柱外科

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。

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