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長期熬夜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 14:49:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長期熬夜能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-08 15:19:32 我要投訴

      長期熬夜并不能減肥，長期熬夜不僅不能減肥，而且對(duì)身體會(huì)有一定的危害，在減肥的過程中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，這樣才能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的代謝能力，對(duì)減肥是有幫助的。

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