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血糖忽然升高問題，問醫(yī)生。

男 | 44歲 2022-01-08 13:17:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：幾天前早晨8點半左右測量空腹血糖，6.9，今日早上同一時段測量，7.2，是不是糖尿病了，該如何處理，我44歲，163cm，77公斤左右。

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2022-01-08 13:21:32 我要投訴

糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥7.0mmol/L，和（或）餐后兩小時血糖≥11.1mmol/L，和（或）隨機血糖≥11.1mmol/L，目前你的血糖還未達到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但已經(jīng)高于正常了，考慮空腹血糖受損，先飲食控制。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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