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2022-01-08 10:52:54 我要投訴
女生減肥天天跑步是有效果的，跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跑步的過(guò)程當(dāng)中能夠有效地消耗人體內(nèi)的熱量，通過(guò)消耗熱量可以加速體內(nèi)燃燒脂肪，起到瘦身的作用，同時(shí)在飲食上還應(yīng)該合理膳食，這樣效果才會(huì)更加明顯
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