每天開(kāi)車(chē)?yán)勰軠p肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-07 14:39:31
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健康咨詢描述： 每天開(kāi)車(chē)?yán)勰軠p肥嗎
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2022-01-07 14:53:43 我要投訴
每天開(kāi)車(chē)?yán)郏⒉荒軌驕p肥，而且還存在安全隱患，想要減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)達(dá)到，還要控制合理的飲食，不要暴飲暴食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，多參加運(yùn)動(dòng)，比如游泳，跑步，登山等能夠有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥的目的
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