您好，我多年來，失眠多夢，身體疲乏，渾身疼痛

      失眠多夢，身體疲乏，有可能是由于勞累所造成的，或見于長期的熬夜，睡眠不足所引起的，所以要改變不良的作息時(shí)間，盡量早睡早起，保證睡眠充足。保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生。也可以服用一些抗抑郁以及焦慮的藥物。

      從你目前反映的情況來初步分析，你的焦慮，抑郁這些癥狀是比較明顯的，這種情況一般需要規(guī)律的服用，抗焦慮，抑郁的藥物進(jìn)行治療，另一方面，可以輔助心理治療，一般通過規(guī)律的治療，恢復(fù)的效果都是非常不錯(cuò)的

      出現(xiàn)這種情況的話，大多是由于出現(xiàn)入睡困難或者是出現(xiàn)了焦慮癥的表現(xiàn)，所以說才會(huì)造成這種情況，而且我建議你還是要多注意觀察身體的情況，而且不僅僅會(huì)造成睡眠質(zhì)量下降，還有可能會(huì)導(dǎo)致腦部，白天出現(xiàn)精神力不集中的表現(xiàn)。
      以上是對“您好，我多年來，失眠多夢，身體疲乏，渾身疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！